Спокойствие, только спокойствие: психолог посоветовала, как избежать конфликтов

Приезжая на отдых, туристы часто кроме багажа привозят с собой нерешенные проблемы и накопившиеся стрессы. В чужом месте люди часто ведут себя более несдержанно, что может привести к конфликтам. По мнению конфликтолога и социального психолога Ирины Баржак, человеку вполне по силам быстро погасить напряженные ситуации или избежать их.

Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. Повседневные заботы, о которых человек продолжает думать на курорте, могут довести его до "взрывоопасного" состояния. Особенно внутреннее напряжение нарастает под воздействием жары и алкоголя. Для того, чтобы избежать неприятных ситуаций и не нарушать свое внутреннее равновесие психолог советует быть предельно вежливыми с окружающими, а также с уважением относиться к местным традициям. "Мы не приходим в гости со своими порядками, поэтому следует прислушаться к местным жителям и вести себя деликатно по отношению к ним", – советует Ирина Баржак. Если все же конфликта избежать не удалось, то "остудить" оппонента можно при помощи манипуляции. В такие моменты главное - избегать определенных слов и выражений. Когда человек возбужден, повышает голос, кричит, то самое худшее, что можно сказать – "успокойся". Любой синоним этого слова только еще больше спровоцирует конфликт. Гораздо лучше использовать прием присоединения. Надо предложить совместно найти выход из сложной ситуации. Когда человеку предлагают что-то решить или обсудить вместе, он прекращает спорить - не будет же он спорить сам с собой. Это поможет погасить конфликт. Ранее психолог объяснила, как родителям перестать переживать за ребенка. Очень часто взрослые боятся оказаться плохими родителями и не оправдать мнение окружающих. По словам специалиста, важно достичь гармонии в семье. Подробнее читайте в нашем материале.